SEMAINE 7

Excellent travail! Vous faites des progrès remarquables.

Les articles de cette semaine vous motiveront à poursuivre votre programme de prise en charge du diabète en abordant des thèmes tels que l'obtention de résultats, l'entraînement en force musculaire et l'utilisation de l'étiquetage nutritionnel pour faire des achats éclairés.

Passez une belle semaine!

Plans de repas

  Semaine 7 repas
  Semaine 7 Valeur nutritive

Articles hebdomadaires

  Une alimentation saine :

« L'épicerie, partie I : Logique de l'étiquetage nutritionnel »

  Vie active :

« Augmentez votre force : Entraînement en force musculaire — bienfaits et mythes »

  Bien-être :

« Comment récolter le fruit de vos labeurs? »

Outils de suivi du diabète

	Fiche hebdomadaire des taux de glycémie (.pdf 82 KB)
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Activité physique quotidienne

	Fiche quotidienne d'activité physique (.pdf 65 KB)
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