Une approche globale

Article rédigé par les diététistes du programme Maîtrise du diabète pour la vie

Vous avez pratiquement tout essayé pour maîtriser votre diabète, mais aucune stratégie ne s’est révélée efficace à long terme. Cependant, vous disposez maintenant d’un programme qui peut vous aider à maîtriser votre diabète.

Vous vous demandez peut-être si le programme Maîtrise du diabète pour la vie fonctionnera.

Cet article est le premier d’une série d’articles dans le cadre du programme Maîtrise du diabète pour la vie qui vous guideront vers le succès en vous procurant de l’information sur la nutrition, l’exercice et les stratégies pour éviter les situations problématiques.

Importance de l’intervention : étude Welltech

Cet article vous présente une étude menée par des médecins qui ont utilisé des méthodes similaires à celles que vous trouverez dans le programme Maîtrise du diabète pour la vie, et dans laquelle les participants étaient diabétiques tout comme vous.

Intervention structurée

En quoi consiste une « intervention structurée »?

Cela signifie que vous prenez en charge tous les aspects de votre diabète. Ainsi, vous ne vous contenterez pas de prêter attention uniquement à votre alimentation ou à l’exercice, ou de surveiller votre glycémie, mais vous adopterez une approche globale dans le cadre d’un programme adapté à vos besoins. De cette façon, vous parviendrez à maîtriser votre diabète et vous ne le laisserez pas vous dominer.

Comment l’étude a-t-elle été effectuée?

L’étude a duré six mois. Les participants étaient âgés de 18 à 70 ans et avaient un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 23 kg/m². Cent participants ont :

• mesuré leur glycémie quatre à six fois par semaine
• reçu de l’éducation en matière de diabète
• reçu des conseils de nutrition
• reçu Glucerna dans le cadre de leur régime hypocalorique
• maintenu leur niveau habituel d’activité physique

Cinquante participants d’un autre groupe ont reçu les soins diabétiques habituels.

Quelles ont été les données recueillies?

Des examens médicaux ont été effectués au début de l’étude, puis à nouveau après trois et six mois. Les données suivantes ont été recueillies :

• Glycémie
• Tension artérielle
• Poids
• Tour de taille

Les participants ont consigné leurs impressions concernant leur santé et leur productivité dans un questionnaire qu’ils ont dû remplir au début et à la fin de l’étude. Ils ont également noté les améliorations observées quant aux facteurs de risque liés à l’obésité et à la gravité des symptômes du diabète.

Le programme a-t-il fonctionné?

Oui! Vous n’avez qu’à regarder les résultats! Ils ont tous été scientifiquement significatifs.

• Diminution de la glycémie à jeun de 8,62 mmol/L à 7,39 mmol/L.
• Diminution du taux d’HbA1c de 7,1 à 6,3.
• Diminution de la tension artérielle systolique de 131,2 à 123,7.
• Diminution de la tension artérielle diastolique de 87,0 à 83,8.
• Diminution du poids de 75,7 kg à 72,8 kg.
• Le pourcentage des sujets qui étaient obèses (selon le tour de taille) est passé de 22,7 % au début de l’étude à 13,4 % à la fin de l’étude.

Les participants ont également rapporté une amélioration des symptômes du diabète et de leur capacité à répondre aux exigences de leur travail.

Maîtrisez votre diabète avec le programme Maîtrise du diabète pour la vie

Vous savez maintenant que le programme Maîtrise du diabète pour la vie vous aidera à prendre en charge tous les aspects de la maladie de façon à maîtriser votre diabète, comme l’ont fait les participants de cette étude clinique. De plus, cette étude a montré l’efficacité d’une intervention structurée. Vous pouvez donc apporter les modifications qui vous permettront de tenir les rênes. C’est le temps de commencer!